İyot Diyetinde Yenmemesi Gerekenler

İyot diyetinde yenmemesi gerekenler, bu süreç içerisinde kişinin dengeli beslenmesi liste içerisinde bulunan besinleri tüketirken; listede yasak olan yiyecekleri tüketmemeleri son derece önemlidir. Özellikle Radyoaktif iyot tedavisi uygulaması yapılmadan önce iyot listesi verilerek gerekli kısıtlamalar yapılır. İyot kısıtlaması yapılarak vücudun iyot miktarının en aza indirilmesi sağlanır.
Bu süreç içerisinde kişinin iyotlu tuz kullanılarak hazırlanmış gıdalar tüketmemesi gibi birçok ürün kullanmaması önemlidir. Şimdi iyot diyetinde yenmemesi gerekenlerden bahsedelim.

İyot diyetinde yenmemesi gerekenler

  • Hastanın uyuması gereken bu listede birçok besinin yasaklandığı belirtilmektedir. Özellikle hazır ekmek ve unlu gıdaların tümünden kaçınması son derece önemlidir.
  • Hazır paketler içerisinde satılan kraker, cips gibi yiyeceklerin tüketilmemesi; işlenmiş tahılların tüketiminden kaçınılması son derece önemlidir.
  • İyot diyetinde yenmemesi gerekenler, bu hastaların yumurta tüketmemesi gerekirken; özellikle yumurta içerisinde bulunan sarının tüketilmesi kesinlikle yasaktır.
  • Makarna tüketiminden de kaçınması tavsiye edilir.
  • Tuzlu çerez, kurutulmuş meyve, hazır meyve suları, konservede bulunan meyve gibi ürünleri tercih etmemeleri gerekir.
  • Ayrıca bu kişilerin pastırma, sucuk, kurutulmuş et gibi işlenmiş gıdaların tüketiminden kaçınması gerekir.
  • Deniz ürünleri kesinlikle yenmemesi gerekir.
    Konserve balık, karaciğer gibi besinlerin tüketiminden kaçınması gerekir.
  • Beyaz et olan tavuk tüketimi, süt ve süt ürünleri, puding, dondurma, krema, yoğurt, yaban mersini, çilek gibi ürünlerden kaçınması son derece önemlidir.
  • Bu süreç içerisinde kişinin sebzelerden kaçınması tavsiye edilir. Özellikle brokoli, ıspanak, taze fasulye, konserve sebze, sap kereviz, kuru bakla tüketiminden kaçınmaları gerekir.
  • İyot diyetinde yenmemesi gerekenler, konserve çorba çeşitleri, hazır turşu, dondurulmuş sebze, patates çeşitlerinden uzak durması tavsiye edilir.
  • Özellikle hazır soslardan uzak durmaları gerekirken; salata sosu, mayonez, tuz içeren tohum soslardan kaçınması tavsiye edilir.
  • Kullandığı içecekler içerisinde sodyum içeren sodaları tüketmemesi gerekir. Ayrıca soğuk çay, renklendirici madde içeren sıvılar ve koladan uzak durması tavsiye edilir. Ayrıca hazır elde edilen poşet çaylar, fast food ürünleri tüketmemesi, domates sosu, ketçap, suşi veya içerisinde deniz yosunu bulunan gıdalar tüketiminden kaçınmaları gerekir.
  • İçerisinde E127 maddesi bulunan tüm gıdaları tüketmemesi son derece önemlidir.
21.01.2024 08:04:26
İyot Diyetinde Yenmemesi Gerekenler ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Sayfayı Düzenle

İyot Diyetinde Yenmemesi Gerekenler Yorumları

Kırmızı sayıyı girin

3 Yorum Yapılmış "İyot Diyetinde Yenmemesi Gerekenler"
Hastalığım dolayısıyla doktor iyotlu yiyecekler yememi yasakladı. Bende iyot diyetine başladım. Yediğim içtiğime dikkat ediyorum. Ancak tuz olmadan yemek yiyemiyorum neredeyse. Yemeklerden tat tuz almamaya başladım. Acaba iyot diyeti yapanlar için tuza benzeyen özel bir şey var mı? Şeker hastalarının kullandığı şeker gibi. Yardımcı olursanız sevinirim...
Timur . 07.09.2018 16:50:11
Peki ne yiyebiliriz ? Herşey yasak yiyecek bir şey kalmamış ki
Oya . 20.05.2021 08:45:50
İyotu tamamen kesmenin guatr gibi başka hastalıklara yol açma ihtimali var mıdır?
Alpgiray . 13.09.2018 16:05:03

İdrarda İyot Normal Değerleri

İdrarda İyot Normal Değerleri, İyot tiroit bezinin tiroksin hormonunu salgılaması ile insan vücudunda oluşur. İyot minerali sadece tiroit bezlerinde bulunmaz...
Devamını Oku

Gebelikte İyot Eksikliği

Gebelikte iyot eksikliği, Gebelik çok hassas bir dönemdir. Gebelik zamanında iyot ihtiyacı daha fazla artmaktadır. Bunun eksikliği söz konusu olduğunda hem a...
Devamını Oku

İyot İçeren İlaçlar

İyot İçeren İlaçlar; iyot vücudun tiroit hormonunu üretebilmek amacı ile ihtiyaç duyduğu bir mineral çeşididir. Genellikle deniz ürünlerinde ve deniz suyunda...
Devamını Oku

İyot İçeren Yiyecekler

İyot İçeren Yiyecekler; İnsan vücudunun sağlıklı gelişmesi; tiroit hormonları (Metabolizmal faaliyetler)'nın üretilmesi ve düzenli çalışmasını sağlamak amacı...
Devamını Oku

İyot İçermeyen Besinler

İyot Nedir; İyotun tek özelliği "troit bezlerinin çalışabilmesi" için gereklidir ibaresine rağmen araştırmalar gösteriyor ki insan vücudundaki milyarlarca hü...
Devamını Oku

İyot Tuzu

İyot tuzu, vücudumuz için gerekli olan tuzlar içerisinde yer alır. Özellikle tiroit hormonunun salgılanması için ihtiyaç duyulur. İyot tuzu kullanılma...
Devamını Oku

İyot Hangi Besinlerde Bulunur

İyot hangi besinlerde bulunur, iyot elementi deniz suyu, kayalar ve bazı toprak çeşitlerinde bulunur. Doğadaki en zengin iyot kaynakları deniz balıklarıyla k...
Devamını Oku

İyot Hangi Besinlerde Var

İyot hangi besinlerde var; denilince herkesi aklına genellikle deniz mahsullerinin gelmesi oldukça normaldir. İyot aslında bir çeşit elementtir. Bu elem...
Devamını Oku

İyot Nelerde Bulunur

İyot nelerde bulunur; denildiğinde belki birçok kişinin aklına mutfakta kullandığımız yemeklerimizin tadı olan tuz gelir. İyot insan sağlığı için önemli...
Devamını Oku

İyot İçeren Sebzeler

İyot İçeren Sebzeler; İyotun sağlık açısından birçok önemi bulunmaktadır. Tiroit bezlerinin çalışabilmesi için iyota ihtiyacı bulunmaktadır. Vücut ısımızı bi...
Devamını Oku

İyot

İyot, sembolü I, atom numarası 53 CAS numarası 7553-56-2 erime noktası 113,7 °C kaynama noktası 184,3 °C atom kütlesi 126,90447 olan kimyasal bir elementtir....
Devamını Oku

İyot Testi

İyot testi, En önemli sorunlardan bir tanesi de iyot eksikliğidir. Çocuklarda büyüme ve gelişme eksikliği, yetişkinlerde guatr ve meme kanseri gibi sorunlard...
Devamını Oku

İyot Minerali

İyot minerali, İnsan vücudu için vitamin ve minerallerin çok büyük önemi vardır. Her mineralin kendine has özellikleri ve insan sağlığı için faydaları b...
Devamını Oku

Radyoaktif İyot

Radyoaktif iyot, vücutta yer alan bazı hastalıkların tedavisi için kullanılan bir yöntemdir. Özellikle tiroit ameliyatı sonrasında burada kalan hücrelerin yo...
Devamını Oku

Kaya Tuzunda İyot Varmı

Kaya Tuzunda İyot Varmı, vücut tuz, şeker ve sudan oluştuğuna göre tuzun vücut için gerekliliği kesin. Fakat sık sık duyduğumuz şey tuzun zararlı olduğu...
Devamını Oku

İyot İlacı

İyot İlacı; İyot sağlık için bir gerekliliktir iyotun eksikliği durumunda vücut sağlığı olumsuz yönde etkilenmektedir. Küçük büyük fark etmemekle beraber hay...
Devamını Oku

İyotun Zararları

iyotun zararları; iyot vücudumuzun tiroit hormonunu üretebilmesi için kullandığı bir mineraldir. Ayrıca iyot vücudun kalsiyum ve fosfor kullanımına da yardım...
Devamını Oku

Deniz Tuzunda İyot Varmı

Deniz Tuzunda İyot Varmı: İnsan Vücudundaki sıvılar, çok önemlidir. Deniz tuz ise hayat kaynağımızdır. Ancak vücudumuz tuz üretmemektedir. Bu ihtiyacımı...
Devamını Oku

Folik Asit İyot

Folik Asit İyot, Normal şartlarda folik asit iyot dengeli ve düzenli bir beslenme sağlandığı takdirde vücuda alınabilme özelliğine sahip bileşenlerdendi...
Devamını Oku

İyot Damlası

İyot damlası, Kadınlar için oldukça aranan bir üründür. Çünkü iyot damlasının hızlı bir şekilde zayıflatma özelliği bulunur. Kadınlar gün geçtikçe artan kilo...
Devamını Oku

 

Popüler İçerik
İyot İlacı
İyotun Zararları
Deniz Tuzunda İyot Varmı
Folik Asit İyot
İyot Damlası
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Ocak - 2024